Årets siste arbeidsdag

I dag har jeg vært på jobb noen timer. Måtte vente lenge på bussen, juleruter kalles det 🙂 Vi har høste juletreet og laga ferdig noen oversikter. Ikke verdens mest slitsomme arbeidsdag 😉

Dro rett ned på Evo nord og løp 5 x4 min intervall. Det gikk helt greit. 4 på 15.1 og den siste på 15.5, alltid 1 % stigning. Gir gjennomføring. Bynner å bli klar for halvmaraton nå 🙂

Resten av dagen har gått til sløving 🙂

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s