Hverdagsflugt

I dag måtte jeg dra tidlig fra jobb fordi de ringte fra Workinnmarka. Håkon var syk. Perfekt 😦 Når vi liksom skulle dra til Målselv. Jeg dro hjem, putta i han en paracet og fikk han til å sove!

Da vi var klar til å dra avgårde litt over to var han piggere 🙂

Ut av byen for vi med hver vår cola og hver vår kanelbolle 🙂 Musikk på full guffe og god stemning.

Vi ankom Målselv rundt kl fem og etter en time var vi installert og klar for bakken, den hadde vi nesten helt for oss selv. Kjempefine forhold, selv om det var litt kaldt. Jeg holdt ut i knapt to timer, mens ungene holdt ut lenger selvsagt.

Kvelden har vi tilbragt i leiligheta med pizza, brus og snop. Kl ti har jeg fått nok og legger meg, lurer på når ungene får lagt seg 😉

Bryllupsdag

Haha, må flire. Utpå dagen på jobb tikka det inn en melding fra moder’n. Gratulerer med bryllupsdagen, stod det. Hmm, tenkte jeg, hva mener ho med det! Og så slo det meg, herregud, det er jo jeg som har bryllupsdag. Hahahaha, Erre muli 🙂 Verken jeg eller Christian huska det til morran.

Jag handla litt kaffemat, kanelsnurrer fra «Steike godt». Nam nam. Det ikke være markeringa, selv om damene på jobb mente jeg burde ordna med god middag og god drikke. Nei, ikke no av det. Christian bare jobber, masse han må bli ferdig med før han drar på en ukes guttetur til Alpene 🙂

I dag blei det heller ingen PT-time fordi Tony hadde mørkekjøring! Sånn er det når man tar lappen i voksen alder, eller egentlig uansett, men han er nå godt voksen. Han hadde snakka om at vi kunne ta oss en joggetur i kveld. Det hadde jo vært koselig, men hadde ingen forhåpninger om at det kom til å skje. Gjett om jeg blei glad når det tikka inn en melding om at han var klar til løping rundt halv åtte 🙂 Trur nok ikke han vet hvor stor pris jeg satte på det, veldig hyggelig med selskap og godt å prate. For meg var det den første litt lengre (12 km) løpeturen på lenge. Godt å kjenne at beina fungerer igjen.

Nå kan jeg bynne å løpe mer og trene intervall og kanskje kjenne at løpeformen kommer. Tenk, idag fikk jeg vite at Hilde Johansen i Romerrike Ultraløpeklubb er tatt ut på landslaget, og skal løpe VM i 24-timers. RESPEKT. Ho er jo en jeg kan sammenligne meg litt med, like gammel som meg bare enda galdere på løpefronten. Ho slo meg «bare» med 30 min på 81,5 km i august. Ho er bare helt rå!! Grattis 🙂

Nå er ski satt på taket, bagene pakka og noe av maten handlet inne. Bare arbeidsdagen i morgen blir ferdig så er det Målselv neste !!!! 🙂

Onsdag

Med flotte Tromsø for tida er det jo tortur å være inne hele dagen på jobb 😦

Heldigvis er det onsdag i dag og Onsdagstrening . Det var 5 som møtte opp idag i tillegg til Åshild og meg, en ny. Artig er det og man kommer seg ut 😉

Mitt store problem nå er pakkinga, leder av pakkevegring. Jaja, bare jeg husker ski, sko og hjelm så får det greie seg 😉 Ungene gleder seg til helga, men ikke på langt nær så mye som mora, det er helt sikkert. Herregud, det skal bli deilig. Måtte helga vare evig!

Skitur :-)

I dag har jeg bare lengta ut på ski. Utover dagen har jeg som venta kjent at stølheten har kommet mer og mer. Typisk 😉 Ikke anna å vente etter den treninga igår 🙂 Men moro var det 🙂

Etter å ha laga middag, kjørt Ingis på trening og henta Christian på trening fikk jeg meg faktisk drøyt 15 km i lysløypa. var litt irritert på meg selv for at jeg glemte hodelykta. Da måtte jeg holde meg i lysløypa og ikke i de løypene rundt som er så utrolig fine.

Når jeg går i lysløypa kan jeg ikke fri meg for å tenke hvor utrolig privilegert vi er her i Tromsø. Det er ikke mange andre steder, turgåere, syklister, joggende og skiløpere kan bruke lysløypa uten de store konfliktene. Gåfortau i lysløypa er en genial ide!!

1 t og 20 min fikk jeg, utrolig deilig, men sure lår ja, det skal være sikkert 🙂 Men det tåler jeg 😀

PT-time uten vondter ;-)

Det som opptar meg mest nå er turen til Målselv til helga 🙂 Gleder meg til å komme bort fra byen og bare rømme fra hverdagen. I lunsjen idag kjøpte jeg skistativ og spiste baguette mutters putters aleine på Knoll og Tott på K1. Greit å gjøre unna dette når jeg allikevel måtte ut av skolen fordi siste del av arbeidsdagen foregikk på et møte på en av barneskolene i byen.

Fra Stakkevollan kl.15.20

Etter jobb var det bare å dra hjem, Håkon hadde ordna middag 🙂 Christian jobba overtid, så jeg fikk plutselig veldig god tid før PT timen kl. 17.30. God tid er ikke alltid bra for jeg kom seint på trening og måtte få hjelp av Tony for å komme meg inne. Evonøkkelen er søkk vekk 😦 Jaja, den dukker vel opp 😉

Idag troppa jeg opp på trening uten noen vondter, erre mulig 😉 Trur det kan være lurt å gi litt f.. en gang i blandt. Hakke orka å tenke på at jeg må løpe intervaller, eller løpe så og så langt. Jeg har bare vært aktiv med det jeg har hatt lyst til 🙂 Dvs ski, fjellturer, treningsgruppe, PT.

Mon tro om Tony skjønte at jeg var fri for vondter, for i morgen er jeg ikke det, ikke etter dagens trening :-p Artig og godt å bli pusha litt. Idag var det låra som fikk kjørt seg. Syns allerede jeg kjenner at jeg er støl 🙂

Jeg kjenner at treningsgleden er på vei tilbake, eller den har vel vært der, men det er godt å ikke ha no målfokus (unntatt Ultra langt der fremme). Orker ikke tanken på at jeg må løpe så og så fort eller løfte så og så tungt! Kem bryr seg, egentlig! Ikke jeg ihvertfall. Har bare lyst til å trene hardt fordi jeg liker det!!

Til helga blir det mer alternativ trening. Slalom 😀

En aktiv søndag

Idag henta jeg Åshild kl. 10.30, så kjørte vi ut til Kattfjordeidet, parkerte bilen og gikk opp på Nattmålsfjellet, på folkemunne i Kaldfjorden er den også kalt «kl.10 fjellet» for sola står over toppen kl. 10. Dette er en kort tur, det tok oss under en time å gå opp og ned, men fy fader for en fin utsikt, man kan se alle veier 🙂

Tatt fra Nattmålsfjellet ut Kaldfjorden

Da jeg kom hjem etter denne turen var den ingen hjemme! Da var det ikke aktuelt å sette seg inne, nei! jeg kjørte bort til Kroken og løp/ gikk fort opp til Krokvannet. Helt perfekt å løpe på beina. Tur/retur tok meg 40 minutter. Fin treningstur, og det var mange ute og gikk 🙂

Det var kommet noen hjem denne gangen, så da holdt jeg meg hjemme 😉 Sport på TV og jeg fikk fryktelig lyst på boller og kakao. Ingen annen råd enn å lage boller da 🙂 Det var i grunn ingen som protesterte på det 🙂

Boller og kakao

Utpå kvelden blei jeg rastløs og lei av å være inne, hadde jo tross alt vært i ro i nesten 5 timer! Jeg heiv på meg skisko og fikk meg en drøy mil i lysløypa. Det er jo bare helt fantastisk der ute 😉 Nå er det bare en -4-5 grader, det er jo helt perfekt 🙂

Skitur med hodelykt 🙂

En fin lørdag

Denne lørdag starta akkurat like tidlig som den i forrige uke. Opp og hopp. Fotballturnering på både Ingeborg og Håkon :-p Det blei en hyggelig turnering, der jeg satt på tribunen og kunne se to baner samtidig. Det var bra, når noen av kampene gikk samtidig. Ett øye på Håkon og ett på Ingeborg. Ho sa klart ifra at jeg måtte se mer på ho for ho er jo tross alt minst 😀

Etter at Ingis var ferdig dro ho avgårde med Rebecca og Håkon fikk sitte på med en kompis hjem, han hadde fremdeles en kamp til å spille. Jeg hadde andre planer 😉

Kl kvart på tolv henta jeg Åshild og vi kjørte Chrstian på trening på studio 7. Deretter kjørte vi til Tromsdalen, parkerte bien og løp innover Dalen. Planen var å løpe til Djupdalen og gå derfra og opp til Fjellheisen, men der var det ikke no tråkka sti 😉 Da gikk vi bare videre oppover, opp Svarthammern og opp til Rødekors hytta. Derfra gikk vi over fjellet til Fløya og videre til Fjellheisen. Herregud for en fantastisk tur. Det var null problem å gå med sko, det var for meste skare og oppe på fjellet var det meste blåst av. Tenk å gå på fjelltur på beina i slutten av januar. LUKSUS 🙂 Det var mye kaldere nede i Dalen enn oppe på fjellet. Helt vindstille og et fantastisk lys, selv om sola glimret med sitt fravær. Da vi kom tilbake til bilen hadde vi vært på tur i 2 t og 25 min og det føltes bare som tida hadde flydd avgårde. Skikkelig energiinnsprøytning 🙂 🙂

Nå sitter jeg og Christian i hver vår sofa og venter på at lasagnen skal bli ferdig. Ungene er på overnatting på tre forskjellige plasser. Enda mer luksus.

Nå gleder jeg meg til ny tur med Åshild i morra 🙂

Bonustur på dagtid :-)

I dag har jeg vært gymlærer, alltid morsomt å være med elevene. Hele 10.ende trinnet skulle ha ski, og jeg hadde fått i oppgave å gå en tur med de elevene som ikke stilte med ski. det starta ikke helt bra når jeg oppdaga at det var så mange som ikke stilt med ski. Herregud hvor sløve går det an å være!! «Jeg har ikke ski, skoa var for små» osv. Men herregud da, vi bor i Tromsø. ALLE har ski, det er ihvertfall ikke noe problem å få låne og det var ikke akkurat sånn at de fikk vite i går at det skulle være ski idag!

Men, man kan jo ikke være sur så lenge. Jeg bare gleda meg over at jeg fikk være ute midt på dagen, istedet for å sitte inne på et kontor 🙂 Vi gikk tur i 1t og 20 min, 7 km så farta skal vi vel ikke skryte av. Det var i grunn lite syting også. En elev klaga på kulde. Da jeg kikka på hva eleveb gikk i er jeg ikke forbausa 😉 Ankelsokker, tynne tøysko, ingen lue og en parkaslignende jakke som var åpen. Hahahaha, da får man bare fryse. Det var jo tross alt -9 grader 😀

Etter en drøy time på kontoret, dro jeg hjem. Kl.17 var det klart for foreldremøte på Henriks sitt fotballag og etter det fikk jeg meg en snau times skitur i lysløypa. Herregud så heldige vi er som har en sånn fantastisk løype nærmest rett utafor døra. Gjør ikke noe at det er litt kaldt, bare å kle seg og holde seg i bevegelse 🙂

Baccalao venta når jeg kom hjem 🙂 Snille Christian ❤

Torsdag 23. Januar

Etter en laaaang dag på jobb var det klart for PT-time igjen. Jeg satt på med Berit på jobb til Fagereng og jogga derfra og bort på Evo. Perfekt til oppvarming.

Vi starta med noen oppvarmingsøvelser, men det blei mest skravling. Veldig lenge sida vi har prata ordentlig med hverandre, så jeg syns det var godt 🙂 Noen slitsomme øvelser blei det også, ikke sånn som på mandag, men sliten på en anna måte. For meg var det viktigste at praten var tilbake, veldig bra 🙂

Siden vi skravla litt etter trening også rakk jeg ikke bussen. Da blei det dusj og neste buss. Egentlig så tapte jeg ikke no tid på det 🙂 Da jeg kom hjem hadde Christian laga middag og greier 🙂 Perfekt 🙂

Resten av kvelden har gått til leksehjelp pg kos med ungene 🙂

Dessuten er jeg veldig fornøyd med en beslutning jeg har tatt. Neste lørdag reiser Christian på guttetur til Alpene, så jeg bestilte likegodt leilighet i Målselv Fjellandsby den helga. Så det blir slalom og kos på meg og ungene neste helg. Jippi 🙂

Frost

Onsdagene har jeg noe å se frem til, det er hyggelig å treffe noen damer og trene i lag med dem. For meg og Åshild er det en rolig trening, men det er utrolig godt å bevege seg. Idag var det tre «nye», ihvertfall hadde ikke to av dem vært med på en stund.

9 stk tilsammen. Vi løp en snau halvtime i lysløypa, så gjennomførte vi noen styrkeøvelderlser i Tufteparken og avslutta med bakkeIntervall. Jeg gjorde ikke alt for jeg har noen små kjenninger i låret og orker ikke ta noen sjanser når det er så kaldt.

Det er jo helt fantastisk å trene ute og naturen er jo bare helt utrolig vakker 🙂

Frost