Ingis var fremdeles syk, så jeg gikk kun på et viktig møte på en annen skole her i byen før jeg dro hjem og var sammen med snuppa 🙂 Ho var i mye bedre form enn i går, så sydenturen blir nok uten sykdom 🙂
Idag hadde jeg PT-time og onsdagstrening :-p Egentlig skulle jeg vært ute på dagtid, for det har vært et fantastisk vær 🙂
Endelig syns jeg PT timene er skikkelig gøy igjen, for meg er gøy synonymt med blodslit. Vi kjøret samme opplegget som forrige torsdag, og det var ikke det spor lettere idag :-p Husker jeg sa på den ene øvelsen (snatch) at den tar neste knekken på meg. Og hva var svaret: «Nesten?, ja da er det jo helt perfekt!». Herregud trur kanskje målet er å ta livet av meg :-p Artig, artig 🙂
På onsdagstreninga løpe vi som vanlig til oppvarming, vi måtte løpe rundt Prestvannet fordi det var onsdagstreningene rundt Tromsøhallen. Etterpå var det styrkestafett: 10 burpees, 10 knebøy, 10 armhevinger og gående utfall – 5 runder. Vi var bra kjørt etterpå :-p
Shake etter trening må til 🙂
Gunn-Rita tar gående utfall
Nå er koffertene pakka og jeg slapper av med Truls Svendsen på TV 😀
Earlybird i morra :-p
Ultraguro 