Sommerfjord

Etter jobb onsdag blei det kun tid til å pakke resten og sette kursen til flyplassen. Kl. 23 gikk vi inn døra hjemme hos foreldrene mine i Sandefjord. Ungene har som vanlig vært gode på reise 🙂

Våkna på torsdag før ni, hoppa lett inn i en shorts og singlet. Og som vanlig i Sandefjord spiser man frokost på verandaen. Jaggu godt jeg huska å smøre meg med solkrem for idag har jeg fått sol på kroppen 😀

Vi dro til byen og på besøk til min farmor på snart 95 år. Ho er flytta i omsorgsbolig og der har ho det bra 🙂 Klar i hue er ho så det er artig.

image

Ungene blei igjen i Sandefjord med foreldrene mine mens jeg dro til Kjose for å løpe Kjoseløpet, 6,5 km. Tenkte det var greit med en rask gjennomføring før fjellmaraton på lørdag. Løypa var kjempefin, grus og traktorvei. Varmt var det, og det er ikke jeg så glad i :-p Masse folk, typisk bygdeløp 🙂
Jeg stilte meg som vanlig langt fremme, men det var så mye folk at jeg mista helt oversikten over om det var damer foran meg, men det antok jeg jo. Bruker jo ikke vinne noe som helst.
Jeg løp ganske fort, men kontrollert. Meninga var å få en gjennomkjøring og ikke bli stiv. I bakkene spesielt passerte jeg flere løpere, men ingen damer. Nei, nei, da er de langt foran meg, tenkte jeg. 500m før mål hørte jeg noen heie og si at jeg var første dame. Erre mulig?! Så moro 🙂 Premien var en stor vase med Kjose IL på (lurer på om jeg har plass i kofferten) og 1000 kr i gavekort på Meny. Det har jeg bytta i penger med fadern 🙂

image

Middag og jordbær med is på verandaen er god oppladning før jeg setter kursen mot Beiostølen i morra. Grøss og gru – håper jeg overlever lørdagen 😉

Pakket og klar…ihvertfall nesten ;-)

Arbeidsdagen på mandag var mye roligere enn jeg hadde forventa. Deilig 🙂

Mens Christian laga middag kjørte jeg Håkon til byen så han fikk klipt seg. Herlige Håkon som strutter av selvtillitt. Da han ser seg i speilet sier han : «Det er helt utrolig at det går an å bli så kjekk!» Hehehe – ja, det har han jo rett i 😀

hpkon klipt

Jeg kjørte han på dans etter middag før jeg sykla ned til flyplassen for å være med på et nytt karuselløp. 6 km denne gangen. Jeg kjente fort at jeg ikke var helt i form og prøvde en ny taktikk. Ikke starte så raskt ut. Jeg likte ikke at jeg blei passert av ei som jeg har slått i alle løpa i år, og i fjor! Da det var 1,5 km igjen var det en av NR-gutta som dro meg. Helt utrolig at jeg klarte å henge på, men det resulterte i at jeg tok ho igjen, sånn at det bare var en dame foran meg i mål – laaaangt foran 😛 Tida blei ikke så aldeles gææren heller; 23:42. Spesielt med tanke på den vinden det var – «steike kald» som det står i kondis 🙂

image
image

Tirsdag var det PT – roligere trening denne gangen siden det er storløp på lørdag 😛 Men en grei gjennomkjøring blei det 🙂 Henrik, Ingis og jeg dro ut på Skogsstua, hytta til TJ og Lena. Der var Ellen, Hanne og Poul, IK og Ivan + TJ og familien. Der var det grilling og kos ute i sola. Henrik og jeg dro videre til TUIL-arena der han skulle spille kamp, mens Ingis blei igjen og satt på med farmora hjem.

Jeg må innrømme at å se på fotballkamper ikke er det morsomste jeg gjør. Mens jeg stod inne i dalen og så på fotballkamp trakk fjellet meg, rett og slett. Så, mens Henrik spilte gikk jeg meg en rask tur opp på Kløftebakken. Ca 1 time tur retur. Rota meg borti dyp snø, og kom meg ned utenom sti og alt. Oppskrapa og blodig på leggene, men i supert humør 🙂 Herregud, topptur er gøy 🙂

image

image

Kvelden blei brukt til pakking – så nå er jeg klar til kos i Sandefjord og slit på Beitostølen – ihvertfall nesten klar 🙂

Bursdag idag også :-p

Etter å ha kosa meg ute i sola og jobba litt i Hagen fortjente jeg en joggetur. Det blei seks runder rundt Prestvannet i roooolig tempo. Fornøyd med at jeg holdt tempoet nede. Og helt innafor treningstida 😀 😀

Jeg henta Ingis på overnatting og dro rett i bursdagtil Ellen. Barn betydde visst både barn , svigerfar og barnebarn av Ellen. Ja, godt med mat og så blei det kaker i dag også. Herregud, trur jeg sprekker snart 🙂

I kveld har jeg jobba noen timer og nå har jeg rett og slett lagt meg på sofaen med Tv’en på. Er neppe klar for jobb i morra, men tre dager, DET klarer jeg 🙂

Allerede søndag :-(

Her sitter jeg altså ute i sola på søndag formiddag med kaffe og frokost og lurer på hvor helga blei av. Jeg som hadde gleda meg sånn etter ei helt utrolig hektisk uke! Uff, er jo ikke uthvilt i det hele tatt. Ikke for det, det har vært en trivelig helg, men nok å ta seg til.

Klokka tre på fredag gikk «rullegardina» ned hos både meg og rektor. Herregud, hadde da så mye lister og skjemaer og tall i hodet at det gikk helt rundt. Jeg henta Christian på jobb etterhvert og vi dro for å handle. Reker stod på menyen, siden onkel Poul og tante Hanne skulle komme til oss. De er fadderene til Christian, danske og er utrolig huggelige.

Jeg fikk meg en mils løpetur før gjestene kom, det er helt innafor planen med max en times løpetur 🙂

Jeg prøvde meg også på en mandelbunn, siden jeg hadde to mislykkede forsøk tidligere i uka (skjønner ikke det, fikk det jo helt fint til 17. mai uka!) Denne gangen blei det også mislykka. Grr. Hva skulle jeg da gjøre med kaka jeg hadde lova å bake til konfirmasjonen på lørdag ?

Hanne og Poul kom og vi hadde en utrolig hyggelig kveld, det er flere år siden vi har sett dem. Tror nok en tur til Aabenraa må stå på programmet snart.

Lørdag var jeg oppe kvart på sju :-p Håkon skulle ta hurtigbåten til Harstad med trinnet på skolen. Det var Grottebadet som var målet. Siden jeg visste jeg måtte opp så tidlig hadde jeg avtalt med Åshild at vi skulle ta en joggetur kl. 8.00. Ho er jo en morrafugl, så for henne er det null problem. Det blei nesten 15 km, ikke helt innafor max en time, men drit og dra. Så farlig er det ikke og fort løp vi ikke 🙂

Så bynte stresset, jeg var rundt overalt for å finne en mandelbunn. Kaka måtte jeg jo levere syns jeg :-p Etter lang leiting og mye styr fant jeg den, heldigvis. Da hadde jeg rukket å kjøre Christian på trening og Henrik på tennisturnering. No’ kirke rakk jeg aldri, også fordi bilen har bynt å tøve igjen 😦

Etter at jeg hadde henta Christian på trening bar det opp i tennishallen, da blei det en times tennis på meg også 🙂 Jeg og Henrik spilte mot andre barn og deres foreldre. Kjempegøy, men god, det er jeg altså ikke!!!

Kl. fem var jeg, Henrik og Ingeborg ute i Sanvika til konfirmasjonskaffe. Christian var igjen hjemme, han hadde nok med å hjelpe mora som blei 70 år og som skulle ha hele familien på fest, alle de voksne, ingen barn. Konfirmasjonen var utrolig hyggelig og jeg kjente mange, så det var ikke et problem.

Halv åtte dro vi derfra, da var jeg i utgangspunktet en time for seint ute til bursdagen, det var avtalt. Pga av noe kommunikasjonsgreier måtte jeg kjøre Ingis ut til Storelva til ei venninne. Der gikk det fort 25 min ekstra :-p

Hehe, man kan trygt si det var fullt hus hos Ellen, men vanvittig koselig da. Masse folk å snakke med som man sjelden ser, selv om man  bor i samme byen. Vi kom oss hjem rundt halv to, da lå det to gutter på sofaen og sov 😀

Så da var det søndag allerede 😦 Ungene skal i bursdag til Ellen idag. Jeg må jobbe litt og så skal jeg ta meg en løpetur det er helt sikkert 🙂 Christian skal ut på Bua.

Jammen godt det bare er tre dager i neste uke, så setter jeg og ungene kursen for Sandefjord 🙂 Blir mentalt avslappende ihvertfall, ikke fysisk, siden maraton står på programmet neste lørdag :-p Herregud, hva er det man melder seg på!!!

Det blir deilig med noen dager sørpå med modern og fadern. Gleder meg også til å være i lag med andre løpere og diskutere løping. Jeg skal være sammen med flere erfarne ultraløperne og det gleder jeg meg til. Her i Tromsø har jeg kun Åshild jeg kan diskutere trening og løp med, det er jo supert, men andre impulser er også greit å ha.

Venninnetreff

Onsdagen blei en god dag, spesielt etter jobb. Jeg hadde bestilt meg massasje på essens kl. 16.15. Deilig å bare legge seg ned å bli knadd i en ond skulder og ømme bein 😉

På kvelden hadde vi venninnetreff hos Anette,  Kjersti henta meg. Vi hadde det trivelig og skravlefaktoren var høy 🙂 Da det var på tide å dra hjem løp jeg likesågodt. 🙂 Hadde fått beskjed om å ta det rolig, så 45 min var helt innafor.

Siri tok selfie av oss 😀

image

Idag har det vært masse stress på jobb, da var det deilig å komme på PT og vite at jeg skal bli skikkelig fysisk sliten. Treninga idag var bra og det var hyggelig. Blir å fortsette med dette ihvertfall til sommeren. 🙂

Nå blir det jobb resten av kvelden. Har fått beskjed om at jeg skal ta det rolig på treningsfronten i helga. Ikke.mer enn en times turer, spørs om jeg klarer det 😛

Sliten

Hmm, ikke bra. Det er kun tirsdag og jeg gleder meg alt til helga 😦 Jaja, noen uker er sånn, det går heldigvis over 🙂

Jeg hadde PT som vanlig på tirsdager, og som alltid er treningene bra. Idag var det ikke altfor slitsomt heller. Litt ulike beinøvelser og bevegelighetsøvelser før det blei noen intervaller på slutten, for å få ut gårsdagens halvmaraton !?

Jeg fikk snakka litt med han etter trening også, veit ikke helt om det hadde no for seg. Men jeg skal ihvertfall på trening på torsdag igjen 🙂 Det blir nok bra 🙂

Kvaløya halvmaraton

Idag var det duket for halvmaraton på Kvaløya. Puh, det er et stykke det. Traseen er heller ikke den enkleste. Starten gikk greit w, jeg kom inn i et fint driv. Ved vending var det egentlig fremdeles greit,  men jeg merka at jeg bynte å bli litt stiv bak i venstre lår,  jeg sliter litt med det.

image

Ved Eide handel, ca tre km fra mål var jegatov som en stokk 😦 Der blei.jeg tatt igjen av ei dame,  dog er ho 22 år yngre enn meg, så  det er helt greit 🙂  Nå var jeg redd at flere skulle ta meg igjen, men på mystisk vis fant jeg noen skjulte krefter og greide å øke tempoet de siste 1500 m. Tida blei til slutt 1:33:02, ikke dårlig. Langt unna pers, men allikevel godkjent.

Det morsomste var når Åshild kom i mål og spurte: Hva er klokka du egentlig? Jeg svarte at den var 20.44. Herregud,  da persa jeg jo med nesten fem minutter. Hehe, artig når det er så overraskende,  og selvsagt knallbra. 🙂

Bursdag

Det er helt utrolig hvor mange jeg kjenner som har bursdag 18. mai. Jeg våkner jo tom opp hver morgen med en. Ungene kom inn på morgenen og det blei den pakkeutdelinga 🙂 Skjorter,  barbermaskin,  gavekort på massasje,  smykker, bluse – you name it.
Etter frokost hadde jeg «date» med et anna bursdagsbarn. Det blei 17 km bursdagsløping med Åshild. Ho blei 47 idag.

image

Hjemme igjen var det å orge til bursdagsfeiring. Alt i alt blei vi 14 voksne og 10 unger, fullt hus og stormende jubel 🙂 Det aller beste er faktisk at huset er så ryddig og fint etterpå 🙂

image

Flott bursdag,  fine gaver og klar for en ny uke 🙂

17. mai

17. mai er dagen for å trene kakemagen, og det har jeg gjort til det fulle :-p

Godt jeg fikk meg ei bakkeintervalløkt på mølla i går. 5x4min på 12 km/t på 6 %stigning. Tungt, men godt 🙂

dagen starta selvsagt ikke så bra, alltid en eller annen som må krangle 😦 det endte med at en av ungene ikke var med til byen idag. Jaja, sånn er livet, man får ta konsekvensen av de valgt man gjør. Det var regn mens vi stod oppstilt ved Kongsbakken, men mens vi gikk var det oppholdsvær og til tider ganske fint vær. Vi dro rett på skolen og spiste kaker og var sosiale. Det var greit. Da vi kom hjem ville ingen tilbake til byen for å gå i Borgertoget, så vi bare slappe av hjemme før alle fem dro i bursdag til Lena. Pølser til ungene og reker til de voksne var helt perfekt.

image

image

image

image

Det blei en hyggelig kveld.

Alt i alt har dagen vært super 🙂

Skal, skal ikke fortsette ?

Hektisk uke på jobb, og sånn blir neste uke også :-p Vanligvis er det sånn at jeg henter energi  når jeg trener. Akkurat i dag er jeg ikke sikker på om jeg klarte det 😦 PT- timen var bra den og jeg henter jo fram styrke jeg ikke hadde greid aleine, men allikevel er det noe som mangler. Greier ikke helt å sette fingeren på det, men det er ikke det samme å ha PT lenger, dessverre 😦

Jeg kan skylde på at jeg er sliten og at jeg sliter med en vond skulder, men…. Noe bunner i at jeg er skuffa over at han for tre uker siden lova å lage et treningsprogram til meg, men det har jeg ikke sett snurten av. Ikke føler jeg at jeg kan etterlyse det heller…. Vanskelig 😦

Jeg får bruke helga til å tenke på hva jeg gjør videre. At det er bra trening det jeg får er det liten tvil om, men om utbytte er like bra som det kunne vært er nok heller tvilsomt, når resten av treningene ikke er diskutert og satt i sammenheng. Joda, jeg kan masse sjøl, så det skal nok gå greit. Vi får se…..

Nå er det kakebaking og husvasking på programmet :-p Kjedelig, men nødvendig !