Romeriksåsen på langs – 50 km

Da klokka ringte kl. fem søndag morgen var jeg ikke akkurat opplagt 😝 Kom meg ikke i seng før nærmere ett og sovna ihvertfall ikke før en time seinere. Feiring av broderns 50 årsdag på lørdagen var hyggelig og viktig. Og noen morrafugl er jeg ikke.

Jeg fikk i meg en shake før jeg satte meg i bilen med kurs for Gjerdrum. På veien (Sande) plukka jeg opp Åshild, koselig å få en ultraopplevelse i lag.

Vi kom tidlig fram, fikk startnr og pakka sekkene. Dvs fylte på med prolong og noen barer for sikkerhetsskyld. Bussen til start tok en drøy halvtime så det blei litt venting i startområdet før vi blei sluppet løs 🙂 Da fikk man prata med mange i det trivelige ultramiljøet.

image

Pompel og Pilt klar til start

Kl. ti gikk starten, det gikk greit. Som alltid starter jeg raskt ut og la meg i fremre del av feltet. Det tok ikke lang tid før jeg løp aleine. Jeg bare nyter å løpe og i en sånn løype er det jo bare fantastisk. Inni skauen en plass merka jeg at jeg hadde et par bak meg, jeg løper i mitt tempo så enten så får de løpe forbi eller så følger de etter. Og de gjorde det siste. Det gikk ganske fort for sti å være. Jeg fikk en god flyt og følte at beina var gode. Etter 15 km ca kom vi til et grusveiparti med ganske grov grus. Det var ekkelt å løpe på, og når jeg ikke er glad i grusvei i utgangspunktet blei det litt tungt for psyken. Siden det hadde gått ganske fort på stiene hadde jeg ikke fått i meg så mye prolong som jeg burde. Hadde ikke lyst til å slakke på farta og å drikke i det partiet ville være det samme som å provosere frem et fall. Noe fikk jeg i meg, men ikke nok. På grusveien løp gutta fra meg ( de viste seg at jeg hadde et haleheng på seks mannfolk 😁 ). Jeg tok det litt roligere enn dem, fikk i meg drikke. Etter 20 km kom vi endelig inn i litt skog igjen, men da var jeg blitt bra stiv av den grusveien og måtte gå litt for første gang. F.. også! Har man først bynt å gå så er det liksom gjort.

Jeg greide allikevel å komme meg i gang igjen, men stiene hadde vært og var krevende hele løypa. Vått og sølete i partier, men også tørr og myk. Veldig skiftende. Utrolig moro, men som sagt tungt og krevende 🙂 Jeg pusha på så mye jeg greide, lå på grensa hele veien, men jeg visste at distansen ikke var lengre enn at hvis det sa stopp så ville jeg i allefall greide å gå resten. På slutten kjente jeg krampetendenser og når jeg da falt 8 km før mål blei det ikke bedre. Jeg greide å holde dem nogenlunde unna, men det var ikke lett. Ett lite feilsteg, sparking i en rot etc. er nok til at det knyter seg.

Å komme i mål var utrolig deilig og tror neppe jeg har vært så sliten etter et ultraløp. Jeg er veldig fornøyd med at jeg greide å pushe selv om beina var vonde og uten at det gikk ut over ultraopplevelsen. Løypa var helt super, tøff og artig. Akkurat sånn jeg vil ha det:) Og når man klokker inn til 5 t og 39 min og 4.plass så klager ikke jeg ihvertfall. Nok en super løpsopplevelse! 🙂 Takk til Olav Engen og resten av supportmannskapet 👍 dere er toppen 🙂

image

Letta over å være i mål

image

Gedigen medalje

Nå blir det noen dager roligere. I dag blei det en gåtur til Yxney og Tønsberg Tønne.
image

image

Sommerferien skal nytes og er jeg heldig blir det vel et par ultraløp og et par andre løp før jeg setter snuta mot Tromsø i August 😁😁😁

Midnight Sun Marathon 2015

Årets utgave av MSM skulle bli veldig spesiell for meg.

11. november 2014 fikk en av mine venner et kraftig hjerneslag når ho var ute på en treningstur. Den neste mnd. var tilstanden hennes kritisk og ho var lam i hele venstre side. Heldigvis kom ho seg og har hele tida vært fast bestemt på at ho skal delta på MSM. Hver gang jeg har snakka med ho (noen som har vært altfor sjeldent dessverre, dårlig samvittighet 😦 ) har ho sagt: «Jeg tenker på deg hver gang jeg trener, Guro. Du er min motivator. Jeg skal klare det!!» Tja, hva skal man si. Er jo bare helt fantastisk å være til motivasjon for noen som kjemper seg tilbake til livet.

Så da stod jeg på startstreken på minimaraton (4,2 km) sammen Heidi, tanta hennes og ei venninne av Heidi. Før start blei vi intervjua av både Avisa Tromsø og Nordlys.

Artikkel i itromso

Kl.18.00 gikk startskuddet. Vi venta til alle andre var starta, så gikk vi. Det blei rask klart at vi kom til å bli de siste, men det gjorde ingen verdens ting. Vi prata og lo og mange heia på oss underveis. Da vi kom til Grandhjørnet kom de første på vei mot mål allerede. Det var supergøy å få heie på alle deltakerne på minimaraton. Heidi gikk jevnt og trutt i sitt tempo. Ved fylkesbygget kom mora hennes løpende og da blei det klemmer og godord. Da blei det enda tydeligere for meg hva denne familien har gått gjennom det siste halvåret.

image

Vi var så langt bak at veivaktene var borte, men heldigvis visste jeg ruta, for noen shortcut hadde ikke blitt akseptert av Heidi. Makan til stabeist 😉 Da vi runda ved Bjerkakerbanen og kom ned på Strandveien tok det ikke lang tid før vi møtte startfeltet på Adidas mila. Kjempegøy, selv om vi måtte stoppe nesten helt opp for ikke å bli nedrent 😉 Jeg fikk heia fram Håkon også, som løp mila 🙂 Den siste kilometeren gikk jeg baklengs, fungerende som hare for Heidi. Ho syns de var godt med noen som gikk foran og holdt farta oppe. Heidi gikk på som bare det, positiv og blid 🙂 Samtidig hadde jeg kontroll på miladeltakerne som jeg visste kom til å ta oss igjen.

Bortover Storgata var det flere og flere som heia på oss. Ved et par tilfeller måtte jeg snakk litt TYDELIG til noen funksjonærer som ville at vi skulle flytte oss. Helt greit at vi ikke skulle gå i veien for de som løp mila, det sørga jeg for, men vi deltok også på løp. Vi brukte bare naturlig nok litt lengre tid 😉 Hadde de kikka etter var det ikke veldig vanskelig å se det. Rett før mål blei det litt følelsesladet for Heidi. Fy flate, tenk at ho greide det. Helt fantastisk. Jublende gikk ho over målstreken. Ikke blei ho sist heller, det blei jeg 😀
image

image

Dette er nok det viktigste og mest meningsfulle løpet jeg noen gang har løpt!!

Jeg venta ca. ti minutter på Håkon som fullførte mila på 55. 27. Veldig bra.
image

Vi dro raskt hjem og jeg fikk i meg mat og litt hvile før jeg satte kursen for byen og start på halvmaraton.

Man får virkelig satt livet i perspektiv når man opplever deg jeg opplevde på minimaraton, så det var med lave skuldre jeg startet halvmaraton. Under 1.33.00 var målet for dagen, men det hadde jeg liten tru på. Jeg har ikke vært spesielt god i år på «korte» distanser 😦 Drit i, tenkte jeg. Løp, ha det gøy og gjør det beste du kan.

Ved Polaria blei jeg kjempeglad. Der stod supportgruppa mi. Bendick, Tony, Camilla, Kristine og Kay. De fulgte meg hele veien . De ga meg oppmuntrende tilrop og sårt tiltrengt påfyll. Fy flate å mye lettere det er å gi det lille ekstra når Tony gir konstruktive tilbakemeldinger på løpinga. Når det gjelder trening og løp er det han jeg stoler mest på. Han kjenner meg best. Veit hva jeg tåler, hva jeg er god for og hvilke «knapper» det er lurt å trykke på for å få meg til å tenne litt ekstra 🙂

Jeg følte selv at jeg hadde kontroll, greide å løpe fort, men ikke sånn at smellen kom. Pulsklokka var på, men jeg hadde med vilje ikke km tida på visning, kun totaltida. Grunnen til det er at det ofte forstyrrer mer enn det hjelper. Jeg er utrolig god til å psyke meg selv ut 😉

Å løpe gjennom Storgata mot mål er en helt utrolig opplevelse, selv for meg som egentlig ikke er så glad i publikum. Det er en grunn til at jeg trives best på terrengultra. Jeg syns ikke så godt 😉 Jeg løp det jeg kunne mens publikum jubla. Å løpe forbi Solid der masse Northern Runners står og heier er jo bare fantastisk 🙂 Jeg kom meg i mål, med stive bein, men med en fantastisk god følelse. Tida blei 1.31.20, langt foran målet 🙂 Helt klart mitt aller beste løp i år (kanskje med unntak av Eco Trail). Hvem sier at ultraløpere ikke kan løpe fort? Det kan vi så visst det 😉
image

Veldig hyggelig var det at Bendick, Tony og Camilla venta i mål og jeg hadde noen å dele det med 🙂 Den første følelsen. Ikke galt av ei gamal røy å vinne klassen sin (K40-44) og bli nr. 4 totalt av damene. Det var tross alt lang over 600 damer bak meg 🙂 Jeg er også imponert over Bendick som må ha sykla over 2,5 mil til sammen lenge etter leggetid, men bor man i midnattsolens rike så er det absolutt lov en gang i blant.

Tusen, tusen takk til supportgruppa mi 🙂

image